・ごはん
・さばのおろしソース
・きゅうりのなんばんづけ
・とんじる
・牛乳

　今日の副菜「きゅうりのなんばんづけ」には、七味唐辛子が入っています。辛さは大丈夫ですか？七味唐辛子とは、唐辛子、さんしょうの実、麻の実、けしの実、みかんの皮、ごま、しその実または海苔を混ぜて粉にした日本独特の香辛料です。

※※　産地　※※
　さば（ノルウェー）
　豚肉（埼玉）
　だいこん（千葉）
　きゅうり（千葉）
　じゃがいも（鹿児島）
　にんじん（静岡）
　ごぼう（青森）
★長ねぎ（八王子）