・コーンピラフ
・しろみざかなのハーブやき
・ＡＢＣスープ
・くだもの
・牛乳

今日の主食は、「コーンピラフ」です。ピラフとは、米をバターで炒め、玉ねぎ、肉、えび、香辛料などを加え、スープで炊き上げた洋風のごはんのことで、もともとはトルコの料理です。今日は、バターの代わりにサラダ油を使って、ごはんをパラパラに炊きあげました。そして、ベーコンを炒めてコクを出しながら、にんじん、ホールコーン、玉ねぎ、グリンピースを炒め、塩こしょうで味付けをしました。色鮮やかなコーンピラフをおいしく残さずにしっかり食べてください。

※※　産地　※※
　ホキ（ニュージーランド）
　豚肉（宮崎）
☆にんじん（八王子）
　たまねぎ（北海道）
　にんにく（青森）
　パセリ（千葉）
　セロリー（静岡）
　白菜（茨城）
　清見オレンジ（和歌山）