・パン
・オムレツ
・ペンネアラビアータ
・かぶのスープ
・牛乳

今日は、オムレツと一緒に「ペンネアラビアータ」を盛り付けていただきます。ペンネは、「パスタ」の一種です。パスタは、イタリアには数百種類もあると言われており、大きく分けるとスパゲッティ等の細長い「ロングパスタ」とマカロニやペンネ等の小形の「ショートパスタ」の2種類があります。おいしく食べるには、ゆで方が大事で、パスタの中心に白い芯が少し残るくらいのかたさ（アルデンテ）がいいとされています。

※※　産地　※※
☆たまご（八王子）
　たまねぎ（北海道）
　マッシュルーム（茨城）
　パセリ（千葉）
　にんにく（青森）
☆たかのつめ（八王子）
　かぶ（東京）
☆ほうれんそう（八王子）
　キャベツ（瑞穂町）
☆にんじん（八王子）