・マーボーどん
・チンゲンサイとたまごのスープ
・くだもの
・牛乳

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　今日は、マーボー丼をいただきます。ごはんのうえにかかっているマーボーどうふには、ニラがたっぷり使われています。ニラはにおいがとても強い野菜です。このにおいは、長ねぎや玉ねぎと同じで、スタミナのもとになります。また病気を予防する働きもあるので、残さずしっかり食べて、元気に過ごしましょう。

※※　産地　※※
　豚肉（宮崎）
　ねぎ（茨城）
　にら（茨城）
　しょうが（高知）
　にんにく（青森）
　チンゲンサイ（茨城）
　しめじ（長野）
　えのき（長野）
　たまご（青森）