・ごはん
・きびなごのからあげ
・にくじゃが
・やさいのいろどりあえ
・牛乳

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今日はほくほくとしたじゃがいもがおいしい肉じゃがです。じゃがいもは、熱や力のもとになる「でんぷん」が多く含まれる食品です。
みなさんはじゃがいもを包丁で切ったことがありますか？切ったことが「ある」という子は、思い出してみてください。包丁に切ったじゃがいもがへばりついてこまった…という経験はありませんか？これはでんぷんが多く含まれるため、包丁にくっつきやすいのです。まだ切ったことがない子は、今度挑戦してみてくださいね。

※※　産　地　※※
　豚肉（埼玉）
　きびなご（宇和海）
　じゃがいも（鹿児島）
　にんじん（静岡）
☆こまつな（八王子）
　もやし（栃木）