・ごはん
・やきししゃも
・にくどうふ
・ひじきのふりかけ
・牛乳

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ひじきは浅い海で太陽の光をいっぱい浴びて育つため
とても栄養価の高い食べ物です。
特にみんなの成長に欠かせないカルシウムや鉄分が多く含まれているので
ぜひたくさん食べてください。

※※　産　地　※※
　ししゃも（ノルウェー）
　豚肉（宮崎）
　にんにく（青森）
　しょうが（熊本）
　白菜（茨城）
　長ねぎ（八王子）
　にんじん（徳島）