６年生の食育です。
生活習慣病を予防するための食材について学習しました。
「まごはやさしい」をキャッチフレーズに，親しみのある食材の栄養価値について
栄養士の小俣先生に教わりました。

泳ぐことによる体力の消耗を極力抑えるために，「エレメンタリーバックストローク」という泳法にチャレンジしました。
常に顔が上を向いていて，「浮く」事を第一に考えているので，息継ぎの動作がさほどなく，比較的に楽に泳ぎ続けられます。

川口の空に浮かぶ雲を眺めながら，水面から見上げた校舎を思いながら，小学校最後のプールが幕を下ろしました。

水着ならスイスイ楽々泳ぐ力が身についている６年生ですら，クロールも平泳ぎも思うように泳げない様子。
自分の命を守るためには，どうすることが最善なのか，考えました。

次の段階は「浮く」体験です。
水着のまま楽々と「浮く」だるま浮きやクラゲ浮き。一部の児童は，着衣と体の隙間に空気が入って「ウキ」の作用がある事にも気付く事ができました。
エレメンタリーバックストロークにつながる『背浮き』にもチャレンジしました。

次に，着衣のまま水に落ちた時に体にかかる負荷、水の抵抗を感じてみました。
流れのないプールを「歩く」だけでも，かなり重たく感じます。
流れるを作ってみて，流れに逆行するときにかかる圧力にも驚きました。

６年間、泳力を伸ばしてきた川口小のプールでの学習，最後の学習は着衣泳です。
服を着たままあやまって水に落ちてしまったとき，自分の命を守るために慌てないで行動するための体験です。
通常の水慣れの後、まずは、前向き・横向きに落ちてみました。

今日は晴天に恵まれ，久しぶりの水泳指導でした。
子供たちにとっては，次回（９／５）の着衣泳を最後に，川口小学校のプールで泳ぐのは最後になります。
秋風が吹き，少し水を冷たく感じましたが，最後の検定に一生懸命取り組みました。