令和３年１１月１６日
ごはん 豆腐ハンバーグきのこソースがけ ミネステローネスープ 牛乳 今年度初めてのハンバーグ。 和風キノコソースをかけていただきます。 令和３年１１月１０日
きのこごはん いかのかりんと揚げ 野菜のおかか和え みそ汁 牛乳 秋もだんだんと深まってきました。 秋の旬の食材といえば香り高いキノコですね。 本日の給食ではきのこごはんで旬をいただきます。 また、おみそしるには、かぶが入っています。 食育メモでは、「食欲の秋」について触れました。 普段、無意識に感じる食欲。 「無償に甘いものが食べたくなる」や、 「緊張していつもより食べられない」など、 気候や環境、気持ちの変化により変動しやすいものですが、 「食欲を一定に保つ生活」を意識することも、健康づくりには大切なことですね。 早寝早起きはできていますか？活発に過ごせていますか？ 生活リズムを整えて、食欲をうまくコントロールできるといいですね。 令和３年１１月１０日
みそらーめん 大学芋 ツナサラダ 牛乳 みんな大好きラーメン。 食育メモでは日本の伝統食「お味噌」について学びました。 肌寒くなったこの頃、 あたたかいスープで身体ぽかぽか、体調を整えましょう。 令和３年１１月４日
ごはん 四川豆腐 じゃこ炒り煮 中華スープ 牛乳 本日は中華料理を給食で食べることから 中国にまつわる絵本を給食時間に紹介しました。 ある村に子供のいない貧しい夫婦がいました。子供が欲しいと毎日祈っていましたが、ある時その願いがかなって9人の子供を授かることになりました。顔も背格好もそっくりに育った9人の子供たちですが、それぞれがすごい力を持っていました。たとえば、どんな重いものでも持ち上げる「ちからもち」、いくら食べても食べられる「くいしんぼう」など。9人がそれぞれの持つよいところを発揮して、王様の無理難題を乗り越えていくところは、とても痛快で気持ちがよいです。この本は一小の図書室にもありますので、ぜひ読んでみてください♪ 令和３年１１月２日
ごはん 鮭の塩焼き 鶏肉じゃが 白菜ともやしの煮浸し 牛乳 鮭のおいしい季節となりました。 脂ののった塩鮭とごはんの組み合わせは最高です。 令和３年１０月２９日
ガーリックライス パプリカのトマト煮込み ジュエンヌスープ かぼちゃケーキ 牛乳 ガーリックライスとトマト煮の相性が抜群で もりもり食が進みます。 かぼちゃケーキも色よく仕上がり とてもおいしくできあがりました。 令和３年１０月２８日
絵本 「１４ひきのあさごはん」 の中にでてくるあさごはんを 給食で再現した給食をたべました。 胚芽パン イチゴジャム ちきんときのこのクリームスープ煮込み ビーンズサラダ りんごジュース 朝の集会では司書の先生による 絵本の読み聞かせがあったので、 絵本の世界をイメージしながら あじわうことができたのではないでしょうか。 絵本コラボメニュー、次回もお楽しみに。 令和３年１０月２１日
ぶどうパン ホキのグラタン オニオンスープ 牛乳 寒くなってきたら食べたくなるグラタン♪ 今回のグラタンには 白身魚が入っており食べ応えばつぐんです。 ※ごまめナッツも献立に予定しておりましたが 中止となりました。 令和３年１０月１５日
ごはん 赤魚の薬味焼き 五目煮豆 お月見団子汁 牛乳 １８日はお月見ですね。 きれいなお月様がみれますように。 令和３年１０月１３日
カレー南蛮 いかときゅうりのスウィング 大学芋 牛乳 令和３年１０月１２日
揚げパン 野菜たっぷりポトフ みかん 牛乳 本日の午後は来年の新一年生の 就学時健診のため、 気軽に楽しめるメニューとなっています。 揚げパンでエネルギーをしっかりとり、 スープで野菜をたっぷりとります。 ビタミン補給はみかんで。 令和３年１０月１１日
ごはん サバの塩焼き 里芋のころ煮 呉汁 牛乳 本日は福井県の郷土料理でした。 サバの塩焼きは、シンプルですが 脂の乗りがよくおいしくできました。 呉汁は、ゆでた大豆をミキサーですりつぶし、 味噌汁に加えたお料理です。 普段食べる味噌汁よりまろやかに仕上がり、 野菜も多く入るので食べ応えのある一品です。 令和３年１０月６日
磯ごはん（わかめ、じゃこ） 豚の生姜焼き、キャベツの千切り ぴりからキュウリ にらたま味噌汁 牛乳 豚の生姜焼きは、 大ぶりの豚肉を１人１枚どーんとご飯の上にのせて いただきます。 にらたま味噌汁のたまごは、 卵をふわふわに仕上げるために卵を入れる人・かき混ぜる人、 と手分けしながら作っています。 令和３年１０月５日
ごまごはん さんまの松前煮 小松菜のおひたし 芋の子汁 さんまの季節となりました。 さんまの松前煮は、じっくり３時間かけて 煮込んでいます。 骨までやわらく、まるごと食べられます。 一緒に煮込んだ昆布はご飯のお供としても最高です。 令和３年９月３０日
ビビンバ丼 ごまめナッツ にらたま味噌汁 牛乳 ビビンバ丼のお肉には 切り干し大根を加えることで 食べ応えのある１品となりました。 ごまめナッツはカリカリポリポリ。 たくさん噛んで頭もいっぱい刺激されます。 令和３年９月２７日
α（アルファ）化米（防災月間） ホッキ貝カレー（苫小牧市との姉妹都市イベント） グリーンサラダ 巨峰 今日のカレーは珍しいホッキ貝を使用したカレーです。 貝のうまみがたくさん詰まったカレーで とてもマイルドに仕上がりました。 苫小牧市からのご提供に感謝です。 令和３年９月２２日
まめひじきごはん 塩肉じゃが 根菜汁 プルーン 牛乳 ひじきの混ぜご飯、食欲がそそります。 旬の里芋も柔らかほくほく。 プルーンは今期最後のお届けです。 令和３年９月２１日
ごはん ほきの辛味噌焼き お月見団子汁 野菜のおかか和え やわらかく、ふっくらしたお団子ができました。 令和３年９月１６日
パン なすと豆腐のトマトグラタン パリパリアーモンドサラダ 巨峰 牛乳 秋なすのおいしい季節となりました。 今日はグラタンとしていただきます。 令和３年９月１５日
あんかけやきそば 中華スープ プルーン 牛乳 本日のメインはあんかけやきそば！ この日の給食室は、やきそば麺を蒸す蒸気がいっぱいに広がります。 そして果物はプルーン。 プラム？すもも？プルーン？ どれも同じ仲間ですが、日本すももはプラム、西洋すももはプルーンと 呼び方を変えているんです。 プルーンは乾燥プルーンが有名ですが、この時期は生のプルーンも出回っています。 旬の果物、ありがたいですね。 |