令和3年11月16日![]() ![]() ごはん 豆腐ハンバーグきのこソースがけ ミネステローネスープ 牛乳 今年度初めてのハンバーグ。 和風キノコソースをかけていただきます。 令和3年11月10日![]() ![]() きのこごはん いかのかりんと揚げ 野菜のおかか和え みそ汁 牛乳 秋もだんだんと深まってきました。 秋の旬の食材といえば香り高いキノコですね。 本日の給食ではきのこごはんで旬をいただきます。 また、おみそしるには、かぶが入っています。 食育メモでは、「食欲の秋」について触れました。 普段、無意識に感じる食欲。 「無償に甘いものが食べたくなる」や、 「緊張していつもより食べられない」など、 気候や環境、気持ちの変化により変動しやすいものですが、 「食欲を一定に保つ生活」を意識することも、健康づくりには大切なことですね。 早寝早起きはできていますか?活発に過ごせていますか? 生活リズムを整えて、食欲をうまくコントロールできるといいですね。 令和3年11月10日![]() ![]() みそらーめん 大学芋 ツナサラダ 牛乳 みんな大好きラーメン。 食育メモでは日本の伝統食「お味噌」について学びました。 肌寒くなったこの頃、 あたたかいスープで身体ぽかぽか、体調を整えましょう。 令和3年11月4日![]() ![]() ごはん 四川豆腐 じゃこ炒り煮 中華スープ 牛乳 本日は中華料理を給食で食べることから 中国にまつわる絵本を給食時間に紹介しました。 ある村に子供のいない貧しい夫婦がいました。子供が欲しいと毎日祈っていましたが、ある時その願いがかなって9人の子供を授かることになりました。顔も背格好もそっくりに育った9人の子供たちですが、それぞれがすごい力を持っていました。たとえば、どんな重いものでも持ち上げる「ちからもち」、いくら食べても食べられる「くいしんぼう」など。9人がそれぞれの持つよいところを発揮して、王様の無理難題を乗り越えていくところは、とても痛快で気持ちがよいです。この本は一小の図書室にもありますので、ぜひ読んでみてください♪ 令和3年11月2日![]() ![]() ごはん 鮭の塩焼き 鶏肉じゃが 白菜ともやしの煮浸し 牛乳 鮭のおいしい季節となりました。 脂ののった塩鮭とごはんの組み合わせは最高です。 |