☆今日の給食

・かみかみごはん
・焼きししゃも
・かきたま汁
・変わりきんぴら
・牛乳

※１１月８日は「いい歯の日」です。
よくかんで食べることで、食べ過ぎを防いだり、歯並びがよくなります。また唾液がたくさんでるので、虫歯予防にもなります。

☆今日の給食

・はち大根おろしスパゲティー
・温野菜のごまドレッシング
・焼きりんご
・牛乳

※八王子では多くの野菜が作られていますが、その中でも大根は東京都の中で一番多く作られている野菜です。
大根には、風邪を予防するビタミンCや胃腸の働きを整えてくれる成分が入っています。

☆今日の給食

・ご飯
・鮭の塩焼き
・肉じゃが
・煮浸し
・牛乳

※鮭は見た目で赤身魚と思われがちですが、白身魚です。
鮭のオレンジ色はアスタキサンチンという名前で、老化やガンなどを予防する働きがあります。

☆今日の給食

・さつまいものカレーライス
・和風サラダ
・果物（みかん缶）
・牛乳