【今日の給食】・・・ 9月24日(月)★鯖のから揚げ おろしソースかけ ★スタミナきゅうり ★芋の子汁 ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 さばには、まさばとごまさばがあります。 「秋さば」といわれるのは、まさばです。9月から11月が旬なので、これからが 脂がよくのって、 おいしいです。 【今日の給食】・・・ 9月20日(木)★コールスロー ★ブルーベリースコーン ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ブルーベリーについて 目の疲れにいいとされるアントシアン色素のほか、ビタミン類 食物繊維など豊富な栄養素を多く含んでいます。 アントシアニンはブルーベリーの皮と果肉の間に存在するため 皮ごと食べないと摂取することが出来ないので、ドライブルーベリー、 ブルーベリージャムを利用するとよいでしょう。 ブルーベリーは八王子産です。 【今日の給食】・・・ 9月19日(水)★白身魚のトマトソースかけ ★キャベツと大根のサラダ ★果物(プルーン) ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 白身魚はアルゼンチン産のメルルーサーです。 プルーンは長野県産です。 プルーンは食物繊維が豊富で半生状のドライフルーツに加工されて 食されることが多いですが、今日は生のプルーンです。 【今日の給食】・・・ 9月18日(火)★わかめサラダ ★果物(冷凍みかん) ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・^・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・^・〜・〜・〜・〜・〜 今日は交流給食です。5年生が配膳の準備をします。 6年生が低学年のお世話をします。 【今日の給食】・・・ 9月14日(金)★ほっけのいちやぼし ★ひじきのにもの ★けんちんじる ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜・〜・〜 ほっけは「ひらき」で食べることが多く、これからが旬です。 魚は、カルシウムが多いので有名ですが、ほっけは特に多く、 「ひらき」で食べると生で食べる8倍もあります。 【今日の給食】・・・9月13日(木)★わかめスープ ★じゃがころあげ ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ジャージャー麺について 豚のひき肉と細かく切った、たけのこ・しいたけなどを 豆味噌や豆板醤で炒めて作った「炸醤(ジャージャー)」と呼ばれる 肉味噌を麺の上にのせた料理です。 【今日の給食】・・・ 9月12日(水)★なすのみそしる ★じゃがいものそぼろあん ★果物 ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 今日の果物は、山梨産のピオーネです。 【今日の給食】・・・9月10日(月)★ABCスープ ★果物(冷凍みかん) ★牛乳 【今日の給食】・・・9月7日(金)★フレンチポテト ★ミネストローネ ★牛乳 【今日の給食】・・・9月4日(月)★ポテチサラダ ★くだもの(すいか) ★牛乳 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 今日から2学期の給食が始まります。 大好きなドライカレーとポテチサラダです。 果物は青森産の小玉すいか 【今日の給食】・・・9月6日(木)★きのことベーコンのスープ ★ピーチのヨーグルトかけ ★牛乳 じっくり煮込んだミートソースです。 【今日の給食】・・・9月5日(火)★鮭の塩焼き ★塩肉じゃが ★くだもの ★牛乳 果物は長野・山梨産の巨峰です。 【今日の給食】・・・7月18(水)★ポークビーンズ ★きゅうりのピクルス ★くだもの ★牛乳 きゅうりは八王子産です。宇津木町の谷合農園で収穫されたものです。 果物は貴味メロンです。 【今日の給食】・・・7月17日(火)★ちゅうかたまごスープ ★あげじゃが ★くだもの ★牛乳 果物は河内晩柑です。 【今日の給食】・・・7月13日(金)★パスタシチュー ★フルーツしらたま ★のみものセレクト 今日は飲み物セレクト給食です。 6つの飲み物の中から一つ選んだものを 飲みます。 【今日の給食】・・・7月12日(木)★トマトとたまごのスープ ★いわしのこうそうやき ★えだまめ ★牛乳 【今日の給食】・・・7月11日(水)★こじる ★にナムル ★きびなごのレモンしょうゆ ★牛乳 きびなごは高知産 じゃが芋は八王子産で高月町、沢井農園で 収獲されたものです。 【今日の給食】・・・7月10日(火)★あじのごまフライ ★もずくのみそしる ★とうふとゴーヤチャンプル ★くだもの ★牛乳 【今日の給食】・・・7月9日(月)★とうがんスープ ★あずきはるまき ★牛乳 なすとにんじんは八王子産です。 なすは川口町の河井農園 にんじんは小比企町の中西農園で 収穫されたものです。 【今日の給食】・・・7月6日(金)★おくらとかぼちゃのてんぷら ★たなばたじる ★くだもの ★牛乳 今日の献立は七夕献立です。 七夕汁の中には星型のかまぼこが入ってます。 夏の旬の野菜のおくらとかぼちゃのてんぷらを食べて 夏風邪や夏バテに負けない身体をつくりましょう。 |