10月10日(木曜日)の給食・にんじんごはん ・ししゃものいそべやき ・じゃがいものみそしる ・なんばんキャベツ ・ぎゅうにゅう 10月10日は『目の愛護デー』です。 10と10を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。 今日は、目に大切な働きをする、ビタミンAを多く含む「にんじん」に注目した献立です。 ビタミンAは、目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いでくれる働きがあります。 にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど、色の濃い野菜にたくさん含まれています! |