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★ごま麦ご飯
★鯖のから揚げ おろしソースかけ
★スタミナきゅうり
★芋の子汁
★牛乳
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さばには、まさばとごまさばがあります。
「秋さば」といわれるのは、まさばです。9月から11月が旬なので、これからが
脂がよくのって、
おいしいです。
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