献立

ご飯
さけのねぎ味噌焼き
茎わかめの金平
小松菜汁
オレンジ
牛乳




『五つの輪』で体力アップ「筋肉をつくろう」献立です。
今日の給食は、たんぱくしつとビタミンがとれる組み合わせ。
運動で筋肉を使うと、一度筋肉がこわれて
新しい筋肉へと生まれ変わります。
　筋肉の材料はたんぱくしつです。
ビタミンはたんぱくしつができるのや働きを助けます。
みなさんも筋肉アップ！
そしてスポーツや勉強をがんばりましょう！