献立

キムチチャーハン
はるさめサラダ
青梗菜と豆腐のスープ
みかん
牛乳



チンゲンサイはも中国から伝わった野菜です。
中華料理で使われるようことが多いです。
野菜の中でも、カルシウムを多く含みます。
今日のシャキシャキなチンゲンサイは、八王子産です。