ごはん、さばのゆずみそやき、とんじる、野菜いため、牛乳です。鯖のゆずみそ焼きは、さとう、みりん、しょうゆ、しろみそ、酒、ゆずを合わせさばを漬け込みました。ゆずを絞った汁を入れたのでさわやかな感じの味付けなりました。