みなさん、学校がお休みの間、どのように過ごしていますか。
おうちでも、主食・主菜・副菜・果物・乳製品（5つの輪）がそろった
バランスの良い食事をとっていますか。
野菜や豆類も好き嫌いせずに食べてくださいね。

今日は給食でも大人気の「ドライカレー」のレシピを紹介します。
おうちの方と一緒に、給食のレシピに挑戦してみてください！

ドライカレーには、玉ねぎ・にんじん・グリンピースなど、
1人あたり100g以上の野菜が入っています。
他のメニューに比べても、たくさんの野菜を食べられる料理です。

1日の野菜の目標摂取量は350gです。
たくさんの野菜を食べて、病気に負けない強い体をつくりましょう！