＜こんだて＞
キャロットライスえびソースかけ
ジュリエンヌスープ
のりしおチップス
ぎゅうにゅう

キャロットライスの「キャロット」はにんじんです。にんじんはスーパーや八百屋さんに１年中ありますが、旬の時期はあります。４月〜７月は春夏にんじんといっておいしい時期です。にんじんにはカロテンという栄養がたくさん入っていて、皮ふや粘膜を強くして血管を健康にしてくれます。