14日のこんだては、中華風炊き込みご飯・くずきりスープ・ポップビーンズ・くだもの（みかん）・牛乳です。


今日のくだものは、みかんです。日本でとれるくだものの第一位は、みかんです。第二位のりんごを、大きくひきはなしています。主な産地は、和歌山県・愛媛県・静岡県・熊本県・佐賀県です。みかんには、１かぜ予防、２疲れをとりのぞく、３お通じをよくする、という効果があります。しっかり食べて３学期も元気に過ごしましょう。