15日のこんだては、スパゲティ−ミートソース・根菜チップス・くだもの（冷凍みかん）・牛乳です。


冷凍みかんは、旬の時期に収穫されたみかんを夏までおいしく食べられるようにと考えて作られました。みかんにはガンを予防するクリプトキサンチンという成分や、高血圧のもとになる成分をからだの外に出すカリウム、肌に良いビタミンＣもたくさん含まれています。