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4月16日の給食
16日のこんだては、セサミトースト・ポークシチュー・わかめサラダ・牛乳です。
今日から一年生の給食が始まりました。
ゴマには昔から漢方にも使われるほど、いろいろな効果があります。骨粗しょう症の予防、貧血の防止、活性酸素が体内で増えるのを抑えたり、肝臓も強くしてくれます。老化やガンを抑制したり、コレステロールも下げてくれます。でも、よく噛んで食べないと効果はありません。しっかりかんで食べてください。
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