上柚木小の日々

1月23日(木)

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◆今日の献立◆
・ごはん
・ホキのごまがらめ
・じゃがいもの細切り炒め
・なめこ汁
・牛乳

 今日は、旬のほうれん草をなめこ汁に入れました。ほうれん草は一年中売られていますが、旬は冬です。寒い時期、霜にあたったものは甘みもおいしさも増え、栄養価もアップします。

 
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