◆今日の献立◆
・フィッシュサンド
・野菜のスープ煮
・りんごヨーグルト
・牛乳
　
今日のフィッシュサンドは、パン粉の衣をつけて油であげたお魚をパンにはさんで
いただきました。今日のお魚は、ホキという白身の魚で、タラやメルルーサにている
体長１ｍ位の魚です。ホキは、ニュージーランドあたりの海の深いところに住んでいて、
いわし、エビ、カニ、イカなどを食べます。栄養は、脂肪が少なく、ビタミン、
ミネラルがバランスよく含まれています。また、カルシウムが多く、ビタミンＤも
含まれていて、骨や歯を丈夫にしてくれます。