七分づきご飯
アーモンドふりかけ
手作りがんも
里芋のみそ汁
牛乳

　ふりかけにはアーモンドのほかに白ごまとかつお節の粉を使っています。
時間をかけて炒っていき、温度を上げて仕上げます。
ふりかけは、ご飯をしっかり食べてもらうためにとてもよいですね。
手作りすれば添加物もなく安心ですし、ごまやアーモンドなど体によい
食材もおいしくとることができますよ！
　※アーモンドふりかけ・・・アーモンド、ごま、かつお節粉を、みりんと
　　　　　　　　　　　　　　しょうゆで炒りました。簡単です！