きんぴらサンド・・・ごぼうと人参と白ごまで、きんぴらを作りました。
　　　　　　　　　　自分でパンにはさんで食べます。
白菜のスープ煮
ほうれん草ソテー・・・ほうれん草が旬の季節になりました。
　　　　　　　　　　　柔らかくて甘味があって、とてもおいしいです。
ミニみかんジュース