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6月23日の給食
☆鶏ごぼうごはん
☆肉じゃが
☆牛乳
今日のごはんは具だくさんの混ぜごはんです。
ごぼうをたくさん使っています。筑前煮など、
煮ものに入っているごぼうが苦手な子もいますが、
鶏肉や油揚げと甘辛く煮付けてごはんに混ぜると
なぜかたくさん食べることができます。ごぼうは
食物繊維がたっぷりで、おなかのおそうじが得意
です。これからもしっかり食べてもらいたい食品
のひとつです。
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