☆セサミトースト
　☆ビーンズポークシチュー
　☆小松菜のサラダ
　☆はるみ1/4個
　☆牛乳

　　ビーンズポークシチューの材料はごくふつうに
　にんじん・たまねぎ・じゃがいも・豚肉、そして
　ケチャップなどの調味料、手作りブラウンルーです。
　しかし、作り方はいろいろあり、どのような調理法に
　すれば一番おいしくできるか、よく話し合って決め
　ます。今日はカレーのように玉ねぎの半分をスライス
　し、あめ色玉ねぎを作って入れました。また、トマト
　ピューレを半量入れて煮込んだので濃厚なうまみ
　たっぷりのおいしいシチューが出来上がりました。
　金時豆も入っていましたが、由木東小の児童の皆さん
　は豆が大好き！！パクパクと食べてくれて、残りは
　なんと１％ほどでした！！
　　トーストも手作りセサミバターを１枚、１枚、てい
　ねいにパンにぬってトーストしました。ごまもこのよう
　にトーストにすると香ばしくてとてもおいしいし、栄養
　もたっぷりとれます。