6月7日(金)![]() ![]() ![]() ![]() 厚揚げと豚肉のみそ炒め 茎わかめのごまがらめ にらたま汁 牛乳 6月6日(木)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() キャベツとベーコンのスープ くだもの(りんご缶) 牛乳 今日は 『しっかり食べよう!野菜350』献立です。 これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。 野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、 毎日を元気に、病気も予防しましょう!という取り組みです。 長寿で有名な長野県の人が、 平均370gの野菜を食べていることから、 長寿になる理由の一つといわれています。 野菜をたっぷり食べて毎日元気に過ごせるといいですね。 6月5日(水)![]() ![]() ![]() ![]() ポップビーンズ 中華風たまごとコーンのスープ くだもの(冷凍みかん) 牛乳 ポップビーンズは、大豆をゆでて水をきり、 片栗粉をまぶして油で揚げます。 カラッと揚がったら、塩と青のりをまぶします。 子どもたちにも大人気です。 6月4日(火)![]() ![]() ![]() ![]() 赤魚の薬味焼き 豚汁 黒糖アーモンド 牛乳 6月3日(月)![]() ![]() ![]() ![]() 豚肉のしょうが焼き 浅漬け だいこんのみそ汁 牛乳 |