みなさん、休校が続き、給食が無いからと言って好きなものばかり食べていませんか？保護者の方も、日々の食事の献立を考えて作るのは大変だと思います。今回は、子どもたちに積極的に摂って欲しい栄養素が含まれたレシピを紹介します。
　給食では、子どもたちの成長に必要なカルシウム、ビタミンＢ₂、免疫力を高める働きのあるビタミンＡ、Ｃ、生活習慣病を予防する、食物繊維などを意識して献立に取り入れています。ぜひ、食事作りの参考にしてください。

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不足しがちな栄養素についてをご参照ください。

【不足しがちな栄養素レシピ】
※レシピの左上のイラストは、その料理に多く含まれている栄養素を示しています。