ちらし寿司　根菜チップス　つみれ団子汁　牛乳

ちらし寿司は、その家庭によって具材が違います。

そのおうちのおふくろの味ですね

野菜がたくさん取れて、「栄養満点」です。

根菜チップスは、揚げ油でじっくり揚げていきます。

パリッとして、歯ごたえがあり　美味しくできました。

たこ飯　大豆の揚げ煮　具だくさんの味噌汁　巨峰　牛乳

たこ飯の作り方・・スライスしたたこを　醤油・酒・さとうを入れて　

弱火でことこと煮ます。　柔らかくなったらうずらの卵を入れて、卵に色がつくまで煮ま

す。　米に、醤油・酒を入れて炊きます。　　たことうずらの具と炊きあがったご飯と

混ぜて出来上がりです。簡単にできますので試してみてはいかがですか。

巨峰・・アントシアニンが含まれています。人房が300ｇほどです。

マーボ茄子丼　冬瓜スープ　冷凍みかん　牛乳

冬瓜について・・低カロリーで、栄養成分のカリウムが豊富です。

今日のマーボ茄子丼　とても美味しくできました。

辛さも、丁度良く食べやすくできました。　

夏野菜カレー　わかめサラダ　ヨーグルトのブルーベリーソースぞえ　牛乳

今日の、献立のブルーベリーは恩方にある中村農園に　給食室の職員と先生と

ブルーベリーを摘みに行きました。

蚊と蜂と格闘しながら　新鮮なブルーベリーを一生懸命摘みました。とても甘かったです

　　
ブルーベリーを砂糖と煮て　ブルーベリーソースを作りました。

ヨーグルトにかけて　子供達に出しました。　　美味しく出来上がりました。

野菜リゾット　バーベキュードチキン　コーンマッシュ　プルーン　牛乳

今日から、2学期の給食が始まりました。　よろしくお願いします。

野菜リゾットは、たくさんの野菜を使って作りました。

野菜の味が良く出ました。　美味しく出来上がりました。

ひとくちメモ・・プルーンは日本では、西洋すももと、言います。