ご飯　　ふりかけ　　肉じゃが　　おかかあえ　　牛乳


ふりかけは、ちりめんじゃこ・アーモンドクラッシュ・白ごま・茎わかめを醤油とみりんで調味しています。ご飯がすすむ一品に仕上がりました。