ご飯　鯖の味噌煮　味噌汁　野菜のおかか和え　冷凍ミカン　牛乳

鯖は、青魚の王様と呼ばれています。

栄養があります。青い魚は、コレステロールがたまらなく、体に良いです。

骨があり　苦手と言う子供達が多いですが、少しでも挑戦してほしいです。