ひじきご飯　やきししゃも　すまし汁　きゅうりと大根の南蛮漬け　牛乳

ひじきご飯は、ひじき・油揚げ・人参・干ししいたけ・酒・みりん・醤油・で

味付けます。栄養たっぷりです。