１１月６日（金）五穀ごはん、ししゃもの唐揚げ、根菜汁、ごま和え、牛乳

　１１月８日「いい歯の日」にちなんだメニューです。子供たちには、よくかんで食べると「唾液」がたくさん出ます。「唾液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になることを伝えました。

１１月５日（木）パエリア、スパニッシュオムレツ、白いんげん豆のスープ、牛乳

２０２０オリンピックパラリンピックに向けて世界の料理を学んで給食ではスペイン料理をいただきました。
　スパニッシュオムレツは、じゃがいも茹でて、おき玉葱・ロースハムを炒めて、塩・こしょうで味付けし、卵・牛乳を加えてオーブンで焼きました。

１１月４日（水）ごはん、マーボー豆腐、わかめとえのきのスープ、じゃこキャベツ、牛乳

じゃこキャベツの作り方は、ちりめんじゃこを煎っておき、キャベツと刻み昆布を茹でて、根しょうがを加えた和風のたれと和えました。根しょうがは、体を温めてくれるので風邪予防になります。給食をしっかり食べて週の後半も元気に過ごしてほしいです。