9月14日(月)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・ご飯 ・白身魚の野菜あんかけ ・じゃがバター ・骨太ふりかけ ・牛乳 骨太ふりかけは、カルシウムがたっぷりとれる ふりかけです。ちりめんじゃこ・ごま・かつおぶし粉 で作りました。 9月11日(金)献立![]() ![]() ![]() ![]() ・親子丼(セルフ) ・さつま揚げとごぼうの炒め煮 ・きゅうり南蛮 ・なめこの味噌汁 ・牛乳 自分で作る親子丼です。 カップに親子煮を作りました。 ご飯の上にのせて親子丼を作って食べます。 9月10日(木)献立![]() ![]() ![]() ![]() ・ガーリックライス ・鯵のトマトソース ・かき玉汁 ・果物(プルーン) ・牛乳 ニンニクが入ったピラフです。栄養を考えて野菜とベーコンも 入れました。夏バテ解消ライスです。 今日の献立は、元気応援メニュー第2弾です。 グットモーニングアメリカさんから応援メッセージが届いた献立 です。メッセージはクラスに配布しました。児童に聞いてみて ください。 9月9日(水)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・丸パン ・エビドリア ・野菜スープ ・コロコロ野菜サラダ ・牛乳 ドリアのお米は、八王子の防災課から頂いた防災米です。 防災米は、水を注ぐだけで食べられますが、給食では、ドリアに 調理しました。 防災米は、八王子市の避難所などにある防災倉庫に保管されて います。 9月8日(火)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・鶏そぼろ丼 ・きびなごの唐揚げ ・ピリ辛野菜 ・味噌汁 ・牛乳 きびなごは、鰯の仲間です。体長12cm位の小さい魚です。 油で揚げてあるので、頭から丸ごと食べられカルシウムを しっかりとることができます。 9月7日(月)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・チキンライス ・白身魚のフリッター ・豆乳チャウダー ・牛乳 チャウダーとはスープとシチューの間くらいの固さに 仕上げる煮込み料理です。 牛乳で作る料理ですが、今日は豆乳も入れました。 牛乳だけで作るよりもさっぱりと仕上がります。 お試しください。 9月4日(金)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・スパゲティミートソース ・レタスと玉子のスープ ・チーズケーキ ブルーベリーソースがけ ・ジョア チーズケーキは給食室での手作りです。 今が旬のブルーベリーでソースも作りました。 チーズケーキにかけてだしました。 9月3日(木)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・かやくご飯 ・いかの香味焼き ・おつまみ大豆 ・具だくさん味噌汁 ・牛乳 今日は【元気応援メニュー】です グッドモーニングアメリカさんから応援メッセージが 届いた献立です。 ベースのたなしんさんとギターのこうちゃんから 小学生時代に食べた、かやくご飯と豆にまつわる話が届きました。 内容は、給食時間に放送しました。 またメッセージは、クラスに配布しましたのでご家庭で 児童からお聞きください。 9月2日(水)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・キムチチャーハン ・中華風コーンスープ ・キャンディポテト ・牛乳 今日から川口中学校の給食も始まりました。 キムチチャーハンは、川口小・川口中ともに人気のある献立です。 キャンディポテトも人気があります。 さつま芋を油で揚げてバターと砂糖をからめた料理です。 おやつにもなる献立です。 9月1日(火)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・夏野菜のカレーライス ・わかめとツナのレモン和え ・りんご缶詰 ・牛乳 2学期の給食がスタートしました。 最初の給食は、児童の大好きな献立です。 夏も終わりですが夏野菜をたっぷり入れました。 苦手な野菜もカレーに入ると食べられるようです。 7月17日(金)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・夏野菜のカレーライス ・カリカリジャコサラダ ・すいか ・牛乳 カレーライスには、夏野菜をたくさん入れました。 かぼちゃ・なす・いんげん・ズーキーニ・ゴーヤです。 ゴーヤは、川口小の畑でできたものです。今朝収穫しました。 とれたて、新鮮、無農薬です。 7月16日(木)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・スタミナ丼 ・きびなごの唐揚げレモン醤油がけ ・トマトと玉子のスープ ・冷凍みかん ・牛乳 トマトは夏野菜です。 『トマトの好きな家には医者いらず』と言う諺があるくらい 栄養豊富な野菜です。 今日は、皮をむいてスープに入れました。 7月15日(水)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・マーボーなす丼 ・春雨スープ ・蒸かしトウモロコシ ・牛乳 今日のトウモロコシは、4年生が皮をむいてくれたものです。 むきたてのトウモロコシは、美味しかったです。 4年生の皆さんありがとうございました。 7月14日(火)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・キムチチャーハン ・揚げころじゃが ・玉子とコーンのスープ ・冷凍みかん ・牛乳 今日のじゃが芋も【八王子市川口町】のじゃが芋です。 川口小学校のすぐそばでとれたものです。 7月13日(月)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・パインパン ・なすのラザニア ・野菜サラダ ・わかめスープ ・牛乳 なすは【夏野菜】です。 なすの皮の紫色は、アントシアニンという色素です。 この色素は、巨峰や紫キャベツにも多く含まれています。 目の働きを良くし血液をきれいにする働きをします。 なすは、皮ごと食べてください。 7月10日(金)献立![]() ![]() ![]() ![]() ・ジャージャー麺 ・豆腐とえびのスープ ・ポップビーンズ ・牛乳 ジャージャー麺は、炒めた麺の上にもやしと肉味噌を のせて食べます。 ポップビーンズは、大豆を茹でて片栗粉をまぶして揚げて あります。児童に人気のある料理です。 7月9日(木)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・丸パン ・照り焼きチキン ・くし型ポテト ・ペペロンチーノ ・ミニトマト ・みかんジュース 今日は【屋外給食】の予定でしたのでお弁当箱に詰めました。 今回はパン献立でした。 雨が降ってしまったので外で食べることはできませんでしたが いつもと違う教室で異学年の友達と楽しく食べていました。 秋の屋外給食は、晴れるとよいですね。 7月8日(水)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・ご飯 ・鯵のごまフライ ・生揚げと豚肉の味噌炒め ・煮ナムル ・牛乳 鯵は、初夏が旬の魚です。 参っちゃうほど美味しいので魚へんに参ると書くと言われて います。鯵は皮ごと食べましょう。魚の皮には、ビタミンが たくさん含まれています。このビタミンは、食べ物が体の中 でエネルギーに変わる時に必要なビタミンです。 7月7日(火)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・五目ちらし ・笹の葉揚げとかぼちゃの天ぷら ・七夕汁 ・冷凍みかん ・牛乳 今日は【七夕】 七夕には、そうめんを食べる慣習があります。 これは、そうめんを織姫の機織りの糸に見立てているからと 言われています。 そこで七夕汁にそうめんを入れました。 そうめんが天の川・わかめが夜空・にんじんが短冊・かまぼこが星 になっています。 7月6日(月)献立![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・麦ご飯 ・鮭の塩焼き ・揚げじゃが芋のそぼろ煮 ・きゅうり南蛮 ・牛乳 きゅうりは夏野菜です。 給食では、漬物にも火を通しています。 きゅうりは切ってから熱湯をくぐらせ煮立ったタレを からめてあります。 |