2月9日（水）ツナとながねぎのチャーハン、棒ギョーザ、もやしスープ、くだもの（ポンカン）、牛乳

秋から冬にかけておいしい野菜「長ねぎ」を使ってチャーハンを作りました。生で食べると辛みがありますが、煮込むと甘くとろりとした口当たりになります。