7月1日（木）ごはん、鮭のレモンしょうゆ、ひじきの炒め煮、カリカリじゃこサラダ、くだもの（プラム）、牛乳

　バランスばっちり！五つの輪で体力アップ献立です。今月は、骨をつくろう！です。丈夫な骨を作るために、「カルシウム」と「たんぱく質」「ビタミン」を含む食べ物をとりましょう。