5月25日（火）ごこくごはん、鶏肉のから揚げ、のっぺい汁、ほうれん草の酢味噌あえ、くだもの（冷凍みかん）、牛乳

　五つの輪で体力アップ献立です。今月のテーマは、「疲れをとるよ」疲労回復です。長い時間運動した後は、体が疲れています。疲れを早くとるために「炭水化物」と「たんぱく質」「ビタミン類」を多く含む食べ物をとりましょう。