２月１０日（水）ごはん、マーボー豆腐、いりこと大豆のごまがらめ、白菜のスープ、牛乳
　　
　旬の野菜「長ねぎ」を使って、マーボー豆腐を作りました。長ねぎは、体を温めたり、血液をサラサラにする、疲労効果がありますので、この時期に食べていただきたい野菜の一つです。