１１月２６日（木）ごはん、青のりふりかけ、鰯のさつま揚げ、小松菜のみそ汁、かぶときゅうりのゆず風味、くだもの（みかん）、牛乳

　食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ献立です。今月のテーマは「骨を作ろう！」です。丈夫な骨をつくるために「カルシウム」と「たんぱく質」「ビタミン」を多く含む食品をとりましょう。