★今日の給食★

　　　　　・わかめご飯
　　　　　・鯖の味噌煮
　　　　　・揚げじゃがきんぴら
　　　　　・金時豆の甘煮
　　　　　・巨峰
　　　　　・牛乳

　　　　　　わかめご飯には、きびも入っています。
　　　　　鯖は、秋になると脂がのって一段と美味しくなる魚です。
　　　　　この脂にコレステロールや中性脂肪を下げる働きがあります。
　　　　　味噌煮は、魚の脂がしっかりとれる料理法です。