★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・あんかけ焼きそば
　　　　　　・炒めわかめの鶏スープ
　　　　　　・さつま芋とパインのパイ
　　　　　　・バレンシアオレンジ（川口中学校のみ）
　　　　　　・牛乳

　　　　　　　「あんかけ焼きそば」は、野菜がたくさんとれる料理です。
　　　　　　　野菜は、ビタミンや食物繊維が多く、水分も沢山含んでいる
　　　　　　　ので血液をきれいにし体を生き生きとしてくれます。
　　　　　　　また、よく噛んで食べると歯をきれいにし、その上脳の働き
　　　　　　　もよくしてくれます。
　　　　　　　野菜は、一日に３５０ｇを目標にとるようにしてください。