鑓水中学校

６月５日の給食〜しっかり食べよう！野菜３５０〜

　一口目を野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いだりしてくれる良い効果があります。苦手な野菜がある人は、お腹がすいている時に野菜から食べると美味しく感じやすいです。
　［今日の給食で食べる野菜の量］
ごはん肉豆腐：９８ｇ
田舎汁：２５ｇ
ピリカラキャベツ：５４ｇ

野菜３５０gまで、あと１７３gは、家で食べましょう。


【給食】 2024-06-05 15:17 up!

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