7/16(土) 練習 その２
- 公開日
- 2022/07/19
- 更新日
- 2022/07/19
サッカー部
後半は筋トレ。
正しいフォームで行うことを意識しました。
何事も正しい姿勢で行わないと、効果も薄いし、怪我にもつながる…。
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