意識を高く 公開日 2019/04/17 更新日 2019/04/17 サッカー部 どうすれば上手になるか…練習するに限ります。 でも、もっと大切なことは、意識的に練習をすること。 どんなプレーをしたいのか?そのために動きは? 常に考えている選手は、上手になるスピードも速い。 そして、そのような選手は、体のケアにも意識が向いているのでケガも少ない。 ケガとメンタルは密接な関係があります。 いいね(0)