体幹トレーニング
- 公開日
- 2018/04/30
- 更新日
- 2018/04/30
サッカー部
W-upでは体幹トレーニングを行っています。なんとなく形を作るのではなく、意識的に正確なフォームで行えるようにするため、先輩たちが１年生のフォームチェックをしました。
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