7月10日（金）の給食

◆きのこピラフ
◆ホキの香草パン粉焼き
◆トマトのスープ
◆牛乳

　トマトのスープは、生のトマトをよく炒めてから、削り節でとっただしを加えて作りました。酸味が強すぎず、飲みやすかったですね。

　4年1組がランチルーム使用日でした。今日は「夏の飲み物」についてクイズとお話しをしました。暑い夏、清涼飲料を飲む機会が増えがちです。炭酸飲料やスポーツドリンクには、500ｍｌのペットボトルにスティックシュガー6〜10本分もの砂糖が入っていたりします。また、砂糖が入っていなくても、人工甘味料の取りすぎにも注意が必要です。カロリーが低いからとガブガブ飲んでいると、脳が甘いものに鈍感になってきます。日常的には、お茶や麦茶、水を飲むようにしましょう。