１月２４日（日）今日明日朝から行う、ＴＯＫＹＯ体操についてお知らせします。
　２月１日に、トップアスリート派遣指導事業で元Ｊリーガー（プロサッカー選手）の宮澤ミシェル先生がいらっしゃいます。
　それにちなんで、明日からの一週間、「運動に取り組む」週間としました。
　１９日の全校集会で子供たちに話しましたが、「自分にあった運動をしよう。」「無理なく続けよう。」とすることが大切です。
　朝運動をすると、体温が上がり、脳の働きも活発化し、勉強への集中力が違ってきます。
　朝適度な運動をすることが、学校で勉強する子供たちには最適です。

　そこで、今週（２５日（月）２７日（水）２８日（木）２９日（金））朝の時間（８：２２分ごろから３分間）ＴＯＫＹＯ体操のシッティングバージョンを教室で行うことにしました。
　恩方市民センター祭りで４・５年生有志が、ＴＯＫＹＯ体操のアクティブバージョンを披露してくれたことは記憶に新しいですね。

　ＴＯＫＹＯ体操のことを少しお話させていただきます。
　「現在、子どもの体力は低下傾向にあり、健康維持が重要な課題となっています。東京都は、誰もが元気に健康な毎日を過ごせるよう、みんなで楽しくできる新しい健康体操プログラム「ＴＯＫＹＯ体操」を企画開発しました。（東京都のＨＰから）」
　今人気のＡＫＢ４８が披露してくれたアクティブバージョンはインターネットで見られますので、是非ご覧になってみてください。検索サイトで「スポーツＴＯＫＹＯインフォメーション」を検索していただけばすぐご覧になれます。

　今度は、実際にＴＯＫＹＯ体操をしているところもお知らせします。