今日の献立

　　　★ごはん　★豚肉のキムチ炒め　★のり塩ポテト　

　　　★コーンと卵のスープ　★牛乳


　今日は、豚肉のキムチ炒めに入っている『にんにく』についてお話します。昔からにんにくは、健康に良いと言われていますが、独特の匂いから苦手な人も多いと思いますが、にんにくには、「アリシン」という栄養成分が含まれています。アリシンは、胃腸の働きを良くし、食欲を回復させたり、風邪予防や老化防止にも効果があります。