今日の献立

　　　★ごはん　★さばのごまみそ煮　★けんちん汁

　　　★ピリ辛白菜　★はれひめ　★牛乳

今日の献立は「さばのごまみそ煮」です。ごまは小さいからだで大きな栄養があります。脂肪が多いので、黄色の仲間になりますが、からだを作るたんぱく質、からだの調子を良くするビタミン、また、鉄やカルシウムなどが豊富に含まれています。